COACHING UND BERATUNG
RALF-MICHAEL REIZ
Die einzige Konstante in unserem Leben ist die Veränderung. Sich darauf einzustellen mit der notwendigen Resilienz ist mein Ziel. Nicht immer gelingt es allein dies zu bewerkstelligen. Die Lösung steckt in Ihnen und wird durch mein Coaching aufgedeckt.
ÜBER MICH
COACHING – BERATUNG – NLP – STRESSBEWÄLTIGUNG
Fachtrainer für soziale Kompetenz – NLP-Practitioner
- 2013 Körpersprache nach Sam Molcho mind system, München
- 2011 Graves Model mind system, München
- 2009 mind system, München NLP-Practitioner
- 2007 • NLP, TA, VT, • Progressive Muskelrelaxation • KIP, Hypnose
- 2006 – 2007 TBA-Akademie, Bamberg Fachtrainer für soziale Kompetenz
MEINE LEISTUNGEN
COACHING
Im Coaching begleite ich Sie zu ihren Zielen. Gemeinsam wird die Strategie entwickelt und dabei die Rahmenbedingungen festgelegt. Sie werden als Coachee erkennen, ob es sich um einen Wunsch handelt oder um ein erreichbares Ziel. Dafür gebe ich Ihnen den benötigten Raum, die Resonanz, entdecke Ihre Potenziale und erarbeite mit Ihnen den Weg dorthin. Dass bisher genutzte Verhalten betrachten wir kritisch, aber wohlwollend. wertvoll war und positive Absichten dahinter standen.
PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
In uns stecken viele gute Ressourcen, die wir nicht nutzen. Mitunter stehen wir uns selbst im Weg und hoffen auf das Verständnis der Anderen. Jeder lebt in seiner Welt und doch sind wir nicht auf einer Insel. Im beruflichen wie auch privatem Bereich kommt es immer wieder zu Missverständnissen und Reaktionen, die weder gewollt noch gewünscht sind. Ich unterstütze Sie dabei, zu erkennen, welche alternative Möglichkeiten in ihnen stecken.
STRESSBEWÄLTIGUNG
Der Alltag birgt viele Stressmomente in sich. Damit können manche Mitmenschen gut umgehen. Mitunter empfinden wir diese aber als Belastung. Um nicht Gefahr zu laufen, uns ständig zu überlasten und einem gesundheitlichen Fiasko vor zu beugen, gilt es die Stressbewältigung positiv anzugehen. Unnötige Reibungen zu vermeiden, Priorisierungen vorzunehmen und sich selbst genügend Raum für Regeneration zu gewähren, ist dabei das Ziel. Kein „Ja, aber…“ zulassen, Mut zur Veränderung aufbringen.
BERATUNG
Mitunter befindet man sich beruflich wie auch privat an einem Scheideweg. Dann ist es ratsam sich einen Gesprächspartner zu suchen, der unvoreingenommen und neutral sich die Gedanken anhört, sie versucht zu verstehen, Nachfragen stellt. Ziel ist es, die tatsächlichen Bedürfnisse festzustellen, die Ängste oder Sorgen zu kommunizieren und Lösungswege gemeinsam durchzugehen. Hilfreich ist dabei ein guter Anteil an Lebens- und Berufserfahrung. Dies gilt für Einzelpersonen wie auch für Unternehmen gleichermaßen.
RESILIENZTRAINING
Wir alle tragen unseren Rucksack unserer Ahnen mit uns. Einige Menschen erleben ihn als Last und kommen aus bestimmten Mustern nicht heraus. Und doch ist es immer wieder zu beobachten, dass Menschen es schaffen, diese Muster zu durchbrechen. Es geht um ein verantwortungsvolles und selbstbestimmtes Leben. Und es gilt zu entdecken, welche intrinsischen Motivationen in uns stecken, die es zu aktivieren gilt. Gestärkt aus dem Training kommen ist unser Ziel.
BURN OUT VERMEIDUNG
Wir lassen uns schnell vereinnahmen und sind der Meinung, nur mit viel Ehrgeiz und Engagement erreichen wir unsere Ziele und erfüllen die Erwartungen. Dabei ist gibt es nichts Wichtigeres, als darauf zu achten, dass wir gesund bleiben und unsere Kräfte nicht zu überschätzen. Strukturen überdenken, Priorisierungen vornehmen, eigene Bedürfnisse formulieren und achten, kann zu einer Vorbeugung einer Überlastung dienen. Niemandem ist langfristig gedient, wenn man seine eigenen Grenzen nicht wertschätzt.
NLP
Beim NLP handelt es sich um eine Kommunikationstechnik, die einem Methoden zur Veränderung psychischer Abläufe zur Verfügung stellen. Mithilfe von Anker setzen, oder Reframing sowie Timeline können unerwünschte Verhalten, Erinnerungen und Annahmen überdacht und verändert werden. Alle Ressourcen stecken in uns. Es gilt diese sinnvoll und wertschätzend und achtsam einzusetzen. Wir wollen nicht den Menschen verändern, sondern nur Verhalten ändern, die der Coachee als störend empfindet.
KONFLIKTMANAGEMENT
Konflikte beherrschen unser Leben – sie bereichern dieses auch. Ohne Konflikte würde wir nicht den Weg der Veränderung beschreiten, uns nicht herausgefordert fühlen. Diese Reibung erzeugt Energie, die wir uns zunutze machen können, um uns weiter zu entwickeln. Wir sollten lernen, den Diskurs als etwas positives zu erlernen und Formen zu wählen, die der eigenen Persönlichkeit entsprechen. Es wird die Vielfallt der Konfliktmöglichkeiten erörtert und szenisch Varianten durchgespielt.
BERUFLICHE VERÄNDERUNG
Man steckt mitten drin, ist aber nicht mehr immer dabei. Jedes Alter zeichnet sich durch Veränderungen aus. Mitunter muss es auch eine berufliche sein. Ein anderes Unter-nehmen, eine neue berufliche Ausrichtung, die Selbständigkeit. Entscheidungen, die gut überlegt sein wollen und bei denen man alle Umweltfaktoren zu berücksichtigen hat. Dabei gilt es, sich auf seine Stärken zu konzentrieren und Schwächen zu analysieren. Dabei lernt man sich selbst neu kennen.
MEINE ZIELE
Ziele setzen und erreichen
Reframing
Klarheit schaffen
Persönlichkeitsentwicklung
Resilienz-Aufbau
Potenziale entdecken und entwickeln
Neue Perspektiven
Konfliktbewältigung
Selbstbewusstsein
Ihr Coach und Berater am Ammersee
Ihr Coach am Ammersee, Landsberg am Lech, Fürstenfeldbruck, Weilheim, Penzberg und Umgebung!
Ich bin Ihr vertrauensvollen Partner für persönliche Entwicklung, berufliche Weiterentwicklung und ganzheitliches Wohlbefinden. Mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem individuellen Weg zu unterstützen und Sie dabei zu begleiten, Ihre Ziele zu erreichen und Ihr volles Potenzial zu entfalten.
Meine Leistungen umfassen ein breites Spektrum an Coaching- und Beratungsdienstleistungen, maßgeschneidert auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Herausforderungen. Ob Sie nach persönlicher Lebensberatung, Karriere-Coaching, Beziehungsberatung oder Stressmanagement suchen – ich biete Ihnen professionelle Unterstützung, um Sie dabei zu unterstützen, Ihre Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.
Mit meiner Erfahrung und Einfühlungsvermögen Coache und Berater, die über umfangreiche Fachkenntnisse und praktische Erfahrungen verfügen. Ich lege großen Wert darauf, eine vertrauensvolle und unterstützende Atmosphäre zu schaffen, in der Sie sich sicher fühlen können, um offen über Ihre Anliegen zu sprechen und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten.
Wir können gerne einen Termin vereinbaren oder das Coaching Online führen. Der wunderschöner Ammersee und die umliegende Region bieten die ideale Umgebung für persönliches Wachstum und Entspannung. Ich lade Sie ein, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und in einer ruhigen und inspirierenden Umgebung an sich zu arbeiten.
Kontaktieren Sie mich noch heute, um mehr über meine Arbeitsweise zu erfahren und einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und Ihnen dabei zu helfen, Ihr volles Potenzial zu entfalten.